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mercredi 12 janvier 2011

Témoignages régime végétarien et ostéoporose

Être végétarien rend-il les os plus solides ?



Nama, (c’est son pseudo), est une fille de 22 ans. Elle témoigne sur son cas dans sante des os.
‘J’ai un manque de calcium. Je ne peux pas boire de lait, cela fait 10 ans que j’ai stoppé le lait et les produits laitiers. Je voulais trouver une solution pour m’enrichir en calcium. J’ai des os solides mais je sais que le lait et les os sont liés dans la prévention contre l’ostéoporose.