La Journée Mondiale contre l’ostéoporose, 20 Octobre 2010

Je l’ai annoncé dans le billet du mois dernier « The World Day of Osteoporosis » ; aujourd’hui a lieu le rendez-vous annuel incontournable de l’ostéoporose, sur le thème « Santé de la Colonne Vertébrale ».

L’ostéoporose est une maladie encore trop peu connue et pas très bien diagnostiquée jusqu’à ce jour, même si les progrès sur la maladie commencent à se faire sentir. C’est pourquoi j’ai  créé ce blog. La fracture vertébrale est le sujet de prédilection cette année, thème récurrent sur le blog (cf. dernier article en date « Fracture Vertébrale) .

Chaque année en France, la fracture vertébrale touche 100 000 individus, ce chiffre est en fait plus élevé car près de trois quarts des fractures vertébrales ne sont pas diagnostiquées (cf. article Fracture vertébrale en cours de non publication).

• Les fractures vertébrales ou appelées « tassement vertébral » peuvent se produire lors d'efforts modérés comme soulever un objet plus ou moins lourd sans provoquer pour autant une douleur ou parfois même sans aucun effort particulier.
• Plus de la moitié des fractures vertébrales sont asymptomatiques ne provoquant aucune douleur, ce qui rend leur diagnostic difficile.
• Une diminution de la taille de quelques centimètres, la présence d'un dos vouté ou d'un mal de dos peuvent représenter un signe de fracture vertébrale.
• Des douleurs violentes peuvent également se produire, ce qui rend tout effort difficile ou impossible.

On peut lire une analyse simple et claire, en seulement deux pages, sur la fracture vertébrale
Le programme détaillé de la journée est disponible sur le site officiel du World Osteoporosis Day. Je sais qu’un concours du meilleur article sur le sujet ostéoporotique est lancé. Je publierais certainement celui-ci sur « Le » blog dédié à l’ostéoporose.

Faire craquer ses doigts…

Depuis que je suis ado, pour copier les copines, et plutôt que de me mettre à fumer (c’est toujours ça !) je me suis mise à faire craquer mes articulations, surtout les doigts, mais globalement à peu près tout le corps. 

Maintenant j’y suis habituée, c’est devenu un réflexe.

Ces craquements intempestifs insupportent généralement la plupart des gens à moins de 5 mètre à la ronde, et pour être parfaitement franche, je ne supporte pas vraiment non plus que quelqu’un en fasse de même à côté de moi.

Pour me faire arrêter, mon entourage me dit généralement que je vais finir avec de l’arthrite ou des douleurs articulaires. Mais puisque l’on en parle, je me suis demandé si ces craquements ne pourraient pas à terme jouer un rôle dans une éventuelle ostéoporose... Ayant trouvé plusieurs avis de médecins sur le net, il ressort que les craquements des articulations sont liés au déplacement d’un gaz dans l’articulation, et sont généralement des symptômes bénins s’ils ne sont pas accompagnés de douleur ou de raideur.

Aucune mention de lien avec l’ostéoporose nulle part donc. OUF :D